日々の生活の中で怒りを感じたとき、鬼ロクを使って怒りをキロクしていきましょう。
このアプリを使って怒りをキロクして分析することで、自身の「コアビリーフ」を把握し怒りをコントロール手法「アンガーマネジメント」を実践することが出来ます。
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